month : 08/2018 20 results

ขนมตะโก้กล้วยน้ำว้า

สวัสดีจ้าาา ทุกๆท่านที่เข้ามาเยี่ยมชมเว็บ   พาทำพาทาน   นะจ๊ะ ขนมหวานอย่าให้ขาด ทานหวานวันละนิดให้สดใส กับเมนู   " ขนมตะโก้กล้วยน้ำว้า "   อร่อยดี เป็นการผสมผสานขนมไทย

ผัดพริกแกงอกไก่ปลาหมึกกุ้ง

สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาเยี่ยมชมเว็บ  “ พาทำ พาทาน ”  นะคะ วันนี้เรามาทำเมนูง่ายๆ ทานกันดีกว่าค่า  ส่วนผสมมีไม่มาก หาง่าย ส่วนแอดแค่เดินไปหน้าบ้านก็เจอแล้ว อิอิ ผัดพริกแกงอกไก่ปลาหมึกกุ้ง

ปลาช่อนอบกรอบ&น้ำจิ้มซีฟู๊ด

สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาเยี่ยมชมเว็บ “ พาทำ พาทาน ” นะคะ เมนูนี้ดีต่อสุขภาพมากเลยค่า เป็นปลาช่อนกร๊อบกรอบบ อบกรอบด้วยหม้ออบ คลีนๆไม่ใช้น้ำมันก็กรอบได้ ส่วนน้ำจิ้มก็แซ่บจี๊ดโดนใจแน่นอน ส่วนผสมเลือกเพื่อดูแลสุขภาพกันหน่อย ลดหวานจากน้ำตาลและใช้น้ำปลา LOW โซเดียม ด้วยนะ แต่ก็ยังแซ่บจี๊ดโดนใจแน่นอน มาลองทำกันเลย ลุยๆ!!!!

นมยี่ห้อไหนมีโปรตีนสูงและคุ้มค่ากับราคาที่สุด

สวัสดีแฟนเพจเฟสบุ๊ค  “ พาทำ พาทาน ”  ทุกท่าน

วันนี้แอดมินจะมารีวิวนม ทั้งนมวัว นมแพะ นมถั่วเหลือง ที่มีขายอยู่ในท้องตลาดทั่วไป   ว่ายี่ห้อไหนมีคุณค่าทางโปรตีนต่อร่างกายสูง

ซึ่งก็มีหลากหลายยี่ห้อให้ทุกท่านได้เลือกซื้อหา   แอดเลือกจากการพบเจอในส่วนมากถ้าพร้อมแล้ว  ไปดูกันเลยยย Go Go ~

...

ไก่ต้มซีอิ๊ว

ไก่ต้มซีอิ๊ว

ท๊อฟฟี่เค้ก

ท๊อฟฟี่เค้ก
error: Content is protected !!