day : 29/08/2018 2 results

ผัดพริกแกงอกไก่ปลาหมึกกุ้ง

สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาเยี่ยมชมเว็บ “ พาทำ พาทาน ” นะคะ วันนี้เรามาทำเมนูง่ายๆ ทานกันดีกว่าค่า ส่วนผสมมีไม่มาก หาง่าย ส่วนแอดแค่เดินไปหน้าบ้านก็เจอแล้ว อิอิ ผัดพริกแกงอกไก่ปลาหมึกกุ้ง

August 29, 2018

ปลาช่อนอบกรอบ&น้ำจิ้มซีฟู๊ด

สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาเยี่ยมชมเว็บ “ พาทำ พาทาน ” นะคะ เมนูนี้ดีต่อสุขภาพมากเลยค่า เป็นปลาช่อนกร๊อบกรอบบ อบกรอบด้วยหม้ออบ คลีนๆไม่ใช้น้ำมันก็กรอบได้ ส่วนน้ำจิ้มก็แซ่บจี๊ดโดนใจแน่นอน ส่วนผสมเลือกเพื่อดูแลสุขภาพกันหน่อย ลดหวานจากน้ำตาลและใช้น้ำปลา LOW โซเดียม ด้วยนะ แต่ก็ยังแซ่บจี๊ดโดนใจแน่นอน มาลองทำกันเลย ลุยๆ!!!!

August 29, 2018